Что такое пост?
Пост – добровольный отказ верующего от продуктов животного происхождения и удовольствий. Но сводить время пощения только к выборочному питанию неправильно.
Вы можете сколько угодно не потреблять мясо, молоко, творог и прочие продукты, но при этом не будете поститься. Пост предназначен для очищения души молитвой, освобождения ее от скверны. Потому пост – это не только физическое, но и духовное ограничение человека.
Это время нужно посвятить духовному развитию, добрым делам, помощи нуждающимся. Так мы воздаем благодарность Богу за его Великий подвиг во имя человечества.
Пост – это время послушания Господу. Иисус не хочет, чтобы человек голодал. Он только приводит верующего к мысли о том, что необходимо воспитывать в себе силу воли, чтобы бороться с искушениями и соблазнами. Пост укрепляет характер и делает человека не только чище, но и сильнее.
Постящийся учится контролировать свои желания, ограничивать себя силой воли. Он не опасается наказания или расплаты за то, что не сможет выдержать испытание. Верующие воспринимают пост как время для очищения и просветления.
Таким образом, пост – это только инструмент, воздействующий на душу. Этот дар Божий человеку нужно воспринимать с радостью. Если вы мучитесь во время пощения, считаете посты наказанием и напрасным истязанием, то вы не поститесь, а лишь «сидите на диете».
Особенности поста
Современные люди не могут похвастаться крепким здоровьем. Держать строгие посты могут немногие. Болезни, тяжелая работа, особенности организма могут помешать верующему отказаться от мясных и молочных продуктов.
Священнослужители подчеркивают: воздержание от еды – не главное. Поговорите со своим духовным наставником. Он даст разрешение на то питание, которое вам рекомендовано, к примеру, докторами.
Отметим, что у каждого христианина может быть свой пост. Так, зависимые, отказавшись от употребления алкоголя, наркотиков, тоже постятся. Они выбирают трезвый образ жизни и ежедневно борются со страстями. Получается, что они соблюдают пост даже и в непостные дни. Таковы особенности пощения.
Напомним еще раз, что отказ от продуктов животного происхождения – не главное. Душа человека также должна поститься. Это значит, что верующий ограничивает дурные помыслы, совершает добрые поступки, молится и живет законами Божьими.
Как правильно поститься?
Христиане соблюдают многодневные и однодневные посты. В году четыре основных поста. Они проходят в разное время, так как их даты переходящие.
Самый значимый и долгий пост – Великий. Он длится 7 недель и заканчивается в день, когда мы празднуем Пасху – воскрешение Иисуса.
Многие православные отказываются в дни поста от пищи животного происхождения. При этом они продолжают жить так, как жили в непостные дни: веселятся, грешат, употребляют спиртное, предаются плотским утехам, обижают близких злыми словами. Такой пост «не засчитывается». Это обычная диета.
Предназначение поста – духовное. Человек получает возможность изменить свою греховную сущность. Главное – воздерживаться не от пищи, а от искушения и соблазна.
Священнослужители советуют своим прихожанам больше времени проводить за чтением священных текстов, молиться, посещать храмы, помогать нуждающимся.
Пост – отличное время для пожертвований и благотворительности. Делайте добрые дела, тем самым вы очищаете свою душу.
Обязательно исповедуйтесь и причаститесь. Ведь душа тоже нуждается в очищении. Осознайте свои грехи и боритесь с искушениями и соблазнами. Тогда ваш пост не будет бесполезным и не сведется только к голоданию.
Пост нельзя воспринимать как тяжелое и тоскливое время. Это праздник для души христианина. Отказавшись от вечеринки, вы совершаете подвиг во имя Христа. Проведите это время со своей семьей, а если одиноки – отправляйтесь к тем, кто так же одинок.
Волонтерство – хорошее занятие для поста. Помогайте старикам, сиротам, больным.
Наладьте взаимоотношения с близкими. Если с кем-то в ссоре, миритесь, просите прощения, усмиряйте свою гордыню.
Таким образом, пост – это не только отказ от еды. Это время для саморазвития, изменения самого себя с целью приблизиться к Господу. Конечно, будет трудно. Нам не просто отказаться от привычек. Но в этом и заключается духовный смысл пощения. Важно учиться контролировать свои желания, вести непрерывную борьбу с внутренними бесами, чтобы жить так, как повелел человеку Господь.
